「寒の入り」と「寒の明け」とは？2025年はいつ？俳句の季語にも！

2021年10月9日2024年11月8日行事・カレンダー

「寒の入り（かんのいり）」「寒の明け（かんのあけ）」という言葉をご存じでしょうか？

冬場にテレビで耳にする機会も多いですが、はっきりとした意味は意外と知られていないようです。

 

2025年の「寒の入り」と「寒の明け」がいつなのかを確認すると、どちらも覚えやすいですよ。

冬から春に詠まれる俳句の季語などにも使われていますし、寒中見舞いとの関係も確認しておきましょう！

 

そこで今回は、「寒の入り」と「寒の明け」とは？2025年はいつ？俳句の季語にも！というテーマで詳しくご紹介しますね。

「寒の入り」と「寒の明け」とは？

早速、「寒の入り」と「寒の明け」とは、どんな意味を持つのか見ていきましょう！

そもそも「寒（かん）」というのは、二十四節気の「小寒（しょうかん）」と「大寒（だいかん）」の2つの節気（期間）を合わせたものです。

 

この2つの節気を合わせた約30日間は、その名の通り1年で最も寒さが厳しいとされる時期に当たります。

そのため「寒（かん）」「寒中（かんちゅう）」「寒の内（かんのうち）」などと呼ばれています。

つまり・・・

「寒の入り」とは、二十四節気の23番目に当たる「小寒」の初日。

「寒の明け」とは、24番目（最後）の「大寒」を通り越し、1番目に戻る「立春」の初日を意味します。

 

例年の日付の目安は、以下のグラフにまとめています。

	呼び名	二十四節気	日付の目安	期間
寒	寒の入り	小寒（23）	1月05日頃	約30日間
		大寒（24）	１月20日頃
	寒の明け	立春（01）	2月04日頃

※二十四節気は天体の動きにより変化しますので、毎年同じ日付とは限りません

テレビのニュースなどでは「小寒」「大寒」「立春」は一日限定で呼ばれることもありますよね。

しかし、古代中国で誕生した二十四節気は、1年間を24等分の季節に分けたものなので、それぞれ「次の節気の前日まで」という期間としての意味を持っています。

 

1つの節気は約15日間ですが、メディアなどでは初日のみを取り上げることも多くなっています。

また、寒の入りである小寒は「寒さが本格化しはじめる頃」、大寒は「1年で最も寒さが厳しくなる頃」と微妙にニュアンスも異なります。

 

節分（2月3日頃）の翌日に迎える寒の明け（立春）になると、二十四節気が一巡して最初に戻り、暦の上では春を迎えたことになります。

寒中見舞いとの関係は？

「寒中見舞い」とは、1年でもっと寒さが厳しい「寒」の時期に、相手の健康を気遣う意味で送るお見舞い状のことです。

ただし、正月の「松の内」の間は年賀状を送る習慣がありますよね。

 

そのため、寒中見舞いは「寒の入り（小寒）」からではなく、正月の松の内（1月7日まで）の翌日から相手に届けるように送ります。

喪中で年賀状のやり取りができなかった場合も、寒中見舞いで新年のご挨拶をすることも多いですね。

尚、「寒の明け（立春）」以降になると「余寒見舞い」の時期に入りますので、挨拶文の内容も少し変わってきます。

※実際には夏場に送る「暑中見舞い」と「残暑見舞い」と同じ程度の違いです

2025年の「寒の入り」と「寒の明け」はいつ？

前述した通り、二十四節気のそれぞれの日付は毎年固定ではありません。

2025年（令和7年）の「寒の入り」と「寒の明け」はいつなのか、確認しておきましょう。

2025年	二十四節気	日付
寒の入り	小寒	1月05日（日）
	大寒	1月20日（月）
寒の明け	立春	2月03日（月）

例年のグラフと比べてみると、立春が2月3日と1日ほど早くなっています。

閏年の翌年であることから、寒の明けが1日早まったと言ってよいでしょう！（※2057年まで同じ傾向が続きます）

 

特に「寒」の時期の約30日間は風邪やインフルエンザが流行しやすくなっています。

2025年も新型コロナ流行の可能性は残っているため、ご自身の体調管理もしっかり行いましょう！

「寒の入り」と「寒の明け」は俳句の季語！

「寒の入り」と「寒の明け」はそれぞれ俳句の季語にも使われています。

それぞれが「小寒」と「立春」という二十四節気に当たるため、昔から季節を表す言葉として適していたようです。

 

また、立春を境に「いつの季語」なのか、という点も異なってきます。

ここでは「寒の入り」「寒の明け」を季語として使った俳句をご紹介しますね！

「寒の入り」を使った俳句！

早速、「寒の入り」を季語として使った俳句をご紹介します。

どの句も、これから寒くなることを表現したものになっています。

「寒の入り」は「寒の内」などを含め「冬（晩冬）の季語」として使われています。

 

俳句では「寒の入り」以外にも、「寒入」「寒入り」「寒に入る」「小寒の入」を使うことも多いです。

興味のある方は風情を感じるような一句を詠んでみてくださいね！

 

「寒の明け」を使った俳句！

次に「寒の明け」を季語に使った俳句をご紹介します。

俳句では「寒明」「寒明け」を使うことが多くなっています。

立春を迎えていることもあり、季節は「春（初春）」の季語となります。

 

その他、「寒明ける」「寒明くる」「寒過ぎる」「寒終る」などの表現も使われることが多いです。

寒の時期には寒稽古や寒中水泳が行われる！

「寒」の時期の風物詩といえば「寒稽古」や「寒中水泳」などが有名ですよね。

テレビのニュースなどでもよく見かけますが、あまりの寒さに「大丈夫なの？」と思ってしまいます。

 

寒稽古といえば、主に武道の修行や鍛錬を目的とした行事で、精神的な我慢強さを養うことが最大の目的のようです。

体力アップを図るともいわれていますが、最も寒い「寒」の時期に行うべきといった科学的根拠はないといわれています。

 

また、寒中水泳は寒稽古の一種とされていて、褌（ふんどし）姿の男性や水着姿の女性が海で泳ぐ姿を見かけますね。

日本では関東地方を中心に行われることが多いですが、神事の1つとして日本各地で開催されている所もあります。

 

寒稽古や寒泳は冬の季語とされており、俳句でも詠まれています。

終わった後のぜんざいやお汁粉、豚汁などは体が温まって美味しそうですが、あまり参加したくない行事ですね！

「寒の入り」と「寒の明け」とは？2025年はいつ？俳句の季語にも！のまとめ

寒の入りとは、二十四節気の23番目「小寒」の初日で、1年で最も寒い時期に入る日を意味します。

寒の明けとは、次の24番目「大寒」を通り越して、暦の上では春を迎える「立春」の初日と重なります。

 

2025年は寒の入りが1月5日（日）、寒の明けが2月3日（月）となっています。

立春になると二十四節気がスタート地点に戻ったことになり、寒中見舞いの時期も終了ですね！